Je vous propose une thérapie psychodynamique. Par cette approche, je vous aide à prendre conscience de votre mode de fonctionnement psychique et notamment les mécanismes inconscients qui influencent votre comportement et empêchent votre personnalité de s’exprimer réellement. Grâce à ce travail psychique, vous allez découvrir votre vrai « Moi » et atteindre une forme de « bonheur » à être vous-même et de surcroît vous allez acquérir une forme de liberté. 

Dans cet espace, ce temps – rien que pour vous – vous pourrez vous exprimer librement, sans être jugé, trouver du sens à votre vie, à votre histoire, à vos comportements et mettre des mots sur des vécus douloureux enfouis au plus profond de vous-même depuis parfois longtemps.

Le temps de la psychothérapie est variable d’une personne à l’autre. Le processus de psychothérapie étant en constant mouvement, cet espace sera adapté à vos besoins et co-construit avec vous.
Parfois, ce mode de psychothérapie centré autour de la parole, trouve une limite et ne convient pas à certaines personnes, aussi, je pourrai vous proposer d’utiliser un médiateur à la parole, la thérapie somato-émotionnelle (voir onglet TSE).
Les deux modes de thérapie pourront ainsi s’articuler conjointement pour favoriser en vous, psychiquement et somatiquement un processus de « guérison » grâce à une meilleure compréhension de vous-même.